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2025年08月23日

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NHKまる得マガジンパートナーストレッチからだを伸ばして健康生活！

TV,アニメ
2015年03月18日
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タイトル : NHKまる得マガジンパートナーストレッチからだを伸ばして健康生活！

ジャンル : テレビ

コメント:　基礎体力を高め、怪我の予防や疲労回復、老化防止などに効果を発揮するストレッチ。その中でもふたりですることでより高い効果を得られるパートナーストレッチの方法を紹介する。「上半身のストレッチ」ほか、家族や友人と楽しくできる必見の1枚。

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