太極拳でかっこいいカラダになれ！ TV,アニメ 2015年03月18日 0 タイトル : 太極拳でかっこいいカラダになれ！ジャンル : テレビコメント: NHK教育「趣味悠々」シリーズにて放映された太極拳を取り入れたエクササイズの方法を紹介。畳2畳分のスペースでできる簡単かつ運動効果の高い動作を丁寧にレクチャーしてくれる。「基本の姿勢で脚力アップ」「下半身を引き締める」などを収録。 ページはコチラ 人気ブログランキングへ [0回]PR
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