ブログ｜douga

[PR]

2025年08月10日

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

NHKまる得マガジン体幹エクササイズからだの中からスリムにしよう！

タイトル : NHKまる得マガジン体幹エクササイズからだの中からスリムにしよう！

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　体幹（コア）とは頭部と四肢を除く体の胴体部分。そしてコアの中でも体の深部にあるのがインナーユニットです。このインナーユニットを鍛えて体幹を安定させると、骨格や内臓が本来の位置に戻るため、姿勢がよくなりボディラインがすっきりします。内臓の働きもよくなり代謝がアップして太りくい体になるなど、いいことずくめで注目される体幹エクササイズを、体づくりのプロが初心者向けに伝授します。

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]

PR

薄桜鬼感謝祭～新選組通信出張版～

タイトル : 薄桜鬼感謝祭～新選組通信出張版～

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　2010年12月にパシフィコ横浜で開催された、オトメイトの大人気シリーズ「薄桜鬼」のスペシャルイベントの模様をDVD化。前半の「薄桜鬼感謝祭～新選組通信出張版～決起会」と、後半の「薄桜鬼感謝祭～新選組通信出張版～」を収録した3枚組。

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]

蒸気機関車ベストセレクション Vol.4

タイトル : 蒸気機関車ベストセレクション Vol.4

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　一条重哉をはじめとした7人のビデオカメラマンが、蒸気機関車を追って全国ロケを敢行。今作では、2010年に日本国内を駆け抜けた車両の走行シーンを収録。蒸気機関車の勇ましい走りを臨場感たっぷりに楽しめる。

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]

美人すぎる中国語センセイ～カイカ編～

タイトル : 美人すぎる中国語センセイ～カイカ編～

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　中国語センセイの‘活きた’中国語レッスンはもちろん、中国・上海の街並みや彼女たち（センセイ）の素顔もふんだんに収録上海の観光地を美人センセイが楽しく紹介！もちろん中国語レッスン付き！センセイの自慢の手料理を披露、はたしてそのお味は？中国の‘いま’を生きる美人センセイの本音トーク、キワドいお話しも…！美人センセイとのバーチャルデートを体験できる特別映像も収録！

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]

甘男子～あまだん～

タイトル : 甘男子～あまだん～

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　とある男子高校。華やかな野球部やサッカー部の影で、廃部の危機に立つスイーツ部。部長の広海は、5名の部員を集めてパティシエ甲子園の出場を目指す。最初は寄せ集めの個性豊かなメンバーで始まったスイーツ部だが、徐々にチームワークが生まれ、メンバーの間には友情が芽生える。しかし、パティシエ甲子園出場が間近に迫ったある日、彼らの信頼関係が崩壊する危機が訪れ…。果たして彼らは、立ちはだかる壁を乗り越え、無事にパティシエ甲子園出場を果たすことができるのか？そして、彼らの絆と友情は取り戻されるのか？

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]

メルBのトータル・スパイス・ダイエット～4週間で理想のカラダを手に入れる！

タイトル : メルBのトータル・スパイス・ダイエット～4週間で理想のカラダを手に入れる！

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　イギリスのアイドルグループ、スパイス・ガールズの中心的存在だった‘メルB’ことメラニー・ブラウンが贈るトータルフィットネスエクササイズ。目的別にカスタマイズできる短時間プログラムを、美しいプールと海辺をバックに分かりやすくレクチャー。

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]

バベレスクライヴ・フロム・トウキョウ/ベリーダンス・スーパースターズ

タイトル : バベレスクライヴ・フロム・トウキョウ/ベリーダンス・スーパースターズ

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　今年もあの美ボディー軍団がやってくる！！待望！ベリーダンス・スーパースターズ2度目の来日公演に合わせて、2009年初来日公演の国内盤DVDリリース決定！美しいBDSSのメインダンサー・ソニア、チームのメイン振付けも手がけるリーダー的存在ジリーナ、アクロバティックな演技で観客を魅了するアドレ、トライバル・フュージョンで日本でも最も人気のあるダンサーの1人・モリア等、2009年5月に日本で行われた、世界トップクラスのベリーダンス・ショーが臨場感たっぷりに自宅で蘇る！

ページはコチラ

人気ブログランキングへ

[0回]