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2025年08月15日

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WALKING PILATES

趣味・教養
2015年03月18日
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タイトル : WALKING PILATES

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　優雅で美しい歩き方を作るために、今話題の健康法ピラティスのメソッドを取り入れたプログラム。ニューヨーク・スタイルのカリキュラムを日本向けにアレンジ、日常的にできるエクササイズを提案。

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