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2025年07月13日

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TIPNESS presents Work Out series PILATES II～バランスを高めてシェイプアップ

趣味・教養
2015年03月18日
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タイトル : TIPNESS presents Work Out series PILATES II～バランスを高めてシェイプアップ

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　TIPNESS総監修による「PILATES」シリーズ第2弾。オープンレッグ・ロッカー・プレップ、スウィミング、レッグ・プル・フロントサポート・オンリー、マーメイド・ストレッチなど、前作より難度とエクササイズ効果がアップしたプログラムを収録。

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