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2025年08月04日

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NHKDVD 健康になる長寿スイッチでアンチエイジング

タイトル : NHKDVD 健康になる長寿スイッチでアンチエイジング

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　「アンチエイジング」を抗加齢という考え方ではなく、加齢の生物学的プロセスを遅らせることで、生理学的老化による機能低下を防ぎ、高齢期の病気を予防することによって長寿を目指す「加齢制御学」を研究しています。細胞の加齢を制御するのに重要な三大要素である「食事」「運動」「生きがい」について研究しています。長寿の体操やオススメの食事の創り方など映像ならではの内容をはじめ、長寿遺伝子の専門家が推奨するさまざまな方法が映像で解るという優れモノです。

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