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2025年08月04日

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BSエアロビック～シェイプアップ編～

趣味・教養
2015年03月18日
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タイトル : BSエアロビック～シェイプアップ編～

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　音楽に乗って全身を偏りなく動かし、体力作りはもちろん、シェイプアップ効果もあるエアロビックを紹介するDVDのシェイプアップ編。「ウエストを引き締める～」「脚を引き締める～」「腕を引き締める～」ほか、効果の高い7つのエクササイズを収録する。

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