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綿本彰の癒しのヨーガメソッド~心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム~

綿本彰の癒しのヨーガメソッド~心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム~ 趣味・教養
タイトル : 綿本彰の癒しのヨーガメソッド~心を整えカラダを鍛える4つの最新プログラム~

ジャンル : 趣味・教養


コメント: 日本ヨーガ瞑想協会会長・綿本彰監修、究極の癒しを目指す‘ヨーガメソッド’シリーズ第1弾。「美」「癒」「眠」「瞑」の4つの誘導で、各々の目的別に効果的な組み合わせで実践可能なプログラムを紹介。最新のヨーガメソッドで「健康美」を目指す。

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