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2025年07月26日

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綿本彰のステップアップパワーヨーガ～2つの効果が得られる最新プログラム～

趣味・教養
2015年03月18日
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タイトル : 綿本彰のステップアップパワーヨーガ～2つの効果が得られる最新プログラム～

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　日本ヨーガ瞑想協会会長・綿本彰指導の下、最新プログラム「誘導」をふたつのアプローチにより習得。体を心から鍛え、内側から引き締める「コアトレ」と、癒し効果を重視し、心を深く整える「メントレ」を中心にさまざまな要素を取り入れていく。

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