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深堀真由美のBY健康法シリーズ 2 オフィスでもできる美容健康エクササイズ~家庭・オフィス編

深堀真由美のBY健康法シリーズ 2 オフィスでもできる美容健康エクササイズ~家庭・オフィス編 趣味・教養
タイトル : 深堀真由美のBY健康法シリーズ 2 オフィスでもできる美容健康エクササイズ~家庭・オフィス編

ジャンル : 趣味・教養


コメント: ヨガを中心に数々の書籍を発表している世界的なヨガインストラクター・深堀真由美の健康法シリーズ第2弾。机や椅子、階段などを利用した家庭やオフィスでできる簡単なヨガを紹介する。気軽にどこでもできる運動なので、忙しい方にもおススメ。

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