岡林俊雄/易筋経 趣味・教養 2015年03月18日 0 タイトル : 岡林俊雄/易筋経ジャンル : 趣味・教養コメント: 易筋経は、禅宗の開祖と仰がれる達磨によってインドからもたらされたとも言われ、本来は武術家が自らの身体を整え、さらに鍛えるために呼吸法である。この呼吸法を行うことによって内臓を鍛え、快適な体調を作り上げていくことができる。 ページはコチラ 人気ブログランキングへ [0回]PR
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