山本奈美子のスモールボール・エクササイズ100 趣味・教養 2015年03月18日 0 タイトル : 山本奈美子のスモールボール・エクササイズ100ジャンル : 趣味・教養コメント: 「スモールボール」は柔らかく耐久性があります（200kgまで対応可能）。このボールの運動で関節への負担を軽減。身体のバランスを整え、かつ筋に効果的な刺激を与えられます。「手が上がらなくなってきた」「腰や膝が痛くなってきた」「お腹に脂肪がついてきた」と悩みを持った方にもおすすめ！ ページはコチラ 人気ブログランキングへ [0回]PR
[0回]