マタニティ リストラティブ ヨガ 妊婦さん、そして新しいお母さんが自分を大切にする時間 趣味・教養 2015年03月18日 0 タイトル : マタニティ リストラティブ ヨガ 妊婦さん、そして新しいお母さんが自分を大切にする時間ジャンル : 趣味・教養コメント: 産前産後のお母さんのためのリストラティブヨガを、国際ヨガセラピスト協会会員の岡部朋子が分かりやすく解説するハウツー作品。妊娠初期・中期・産後におすすめのポーズ、呼吸法など、心と身体の疲れを取り、穏やかさを取り戻すヨガの数々を紹介。 ページはコチラ 人気ブログランキングへ [0回]PR
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