ハン・ウンジョン コア・ダイエット 趣味・教養 2015年03月18日 0 タイトル : ハン・ウンジョン コア・ダイエットジャンル : 趣味・教養コメント: コアプログラムというのは、私たちの体の中心部の筋肉を活性化させることで、体に活力と健康、そして身体の均衡を手に入れるエクササイズ。体の内部にある普段使わない筋肉を使うことで、体脂肪を燃やし内臓肥満を効果的に解消。外部の筋肉は鍛えないので、美しいボディラインをキープできる。 ページはコチラ 人気ブログランキングへ [0回]PR