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スマート・ピラティス ゆがみリセット

スマート・ピラティス ゆがみリセット　趣味・教養
タイトル : スマート・ピラティス ゆがみリセット

ジャンル : 趣味・教養


コメント:　本作はピラティスの原理をどなたにでも取得できるレッスンにしました。身体の歪んでいる箇所をモニタリングし、その後、肩・腰・足等、部分的にゆがみをリセットしましょう。

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