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2025年07月27日

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はじめてのヨガシバ・レー～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～

趣味・教養
2015年03月18日
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タイトル : はじめてのヨガシバ・レー～ハワイで深く呼吸する、リラックス・ヨガ～

ジャンル : 趣味・教養

コメント:　世界的なヨガマスター、シバ・レーが贈る初心者向けのヨガ・プログラム。「Foundation Flow」「Beginner’s Flow」「Relaxing flexibility Flow」「Beginner’s Standing Pose Flow」「Havasana」を収録。健康を維持するためのヨガを分かりやすく紹介。

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