おうちでフィットネス！ Lesson7 メタボ対策編（1）（フィットネスチャンネルDVD） 趣味・教養 2015年03月18日 0 タイトル : おうちでフィットネス！ Lesson7 メタボ対策編（1）（フィットネスチャンネルDVD）ジャンル : 趣味・教養コメント: これからメタボ予防・改善にとりくみたいと思っている方にオススメ！脂肪を燃焼させるのに有効な「歩く」動作を中心とした「有酸素運動編」、自宅でもできる簡単な筋トレで脂肪を効率よく燃焼するカラダを作る「筋力トレーニング編」の2本のレッスンに加え、メタボ対策のために有効な運動についての特別講義が収録されています。 ページはコチラ 人気ブログランキングへ [0回]PR
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