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2025年07月08日

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バレエ・ビューティフル～スワン・アーム・コンプリート～

カルチャー
2015年03月18日
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タイトル : バレエ・ビューティフル～スワン・アーム・コンプリート～

ジャンル : カルチャー

コメント:　多くのセレブから絶大な信頼を受けるトレーナー、メアリー・ヘレン・バウアーズが考案したダイエット法を収めたDVD第1弾。両腕を白鳥の羽のように動かすエクササイズ‘スワン・アーム’を収録。上半身だけではなく全身に効果的なレッスンを紹介する。

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